论坛风格切换切换到宽版
发帖 回复
返回列表
  • 887阅读
  • 0回复

[生活常识]上海贝尔的员工健康指南（3） [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线风语行者
旷野中的人
 
发帖
9864
威望
10
贡献值
0
好评度
0
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2006-02-17
4Td{;Y="yF  
"7 v-` i  
如何预防鼠标手（即腕关节综合征）？
)~V4+*<  
ü尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
huudBc A[  
ü使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
Bk}><H  
ü使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
2S8P}$mM  
ü不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。
O,<IGO  
ü鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。
;Efcw[<  
ü使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。
[em01]
[face=隶书][size=4][color=#DD3399] 一阵阵微风 吹动着树梢 我们也随着那风儿摇 低声的细语 会心的微笑 只有我俩最要好[/color][/size][/face]
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
发帖 回复
返回列表
快速回复
限100 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表，建议存为草稿
 
上一个 下一个