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[生活常识]SSM员工健康指南（1） [复制链接]

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离线风语行者
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2006-02-05
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如何减少电磁辐射？
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ü显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。
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ü常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。
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ü绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，吃些绿豆和薏仁对于消除烦躁情绪非常有帮助。
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ü勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。
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ü在电脑桌附近摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。
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ü尽量使用液晶显示器。
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[face=隶书][size=4][color=#DD3399] 一阵阵微风 吹动着树梢 我们也随着那风儿摇 低声的细语 会心的微笑 只有我俩最要好[/color][/size][/face]
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离线风语行者
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只看该作者 沙发  发表于: 2006-02-05

希望能有所帮助，对大家！

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健康最重要！

[em01]
[face=隶书][size=4][color=#DD3399] 一阵阵微风 吹动着树梢 我们也随着那风儿摇 低声的细语 会心的微笑 只有我俩最要好[/color][/size][/face]
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离线阳光和小雨
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只看该作者 板凳  发表于: 2006-02-06
谢谢风雨！我以后要多吃绿豆和薏仁，其他的我都做到啦。[em02][em23][em21][em24]
爱就是阳光　爱就是小雨    阳光和小雨离不开我和你
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离线风语行者
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只看该作者 地板  发表于: 2006-02-06
哦，看来你挺会养生的，小雨，难怪永葆青春！
[face=隶书][size=4][color=#DD3399] 一阵阵微风 吹动着树梢 我们也随着那风儿摇 低声的细语 会心的微笑 只有我俩最要好[/color][/size][/face]
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离线夜不归
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只看该作者 4楼 发表于: 2006-02-06
谢谢风语哦。
[img]http://www.qhcn.net/luntan/UploadFile/2006-8/200682165113390.jpg[/img]
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离线飞鹰
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只看该作者 5楼 发表于: 2006-02-06
谢谢风语,我要多喝绿茶[em01]
如果秋天像一首诗,你就是那写诗的人,秋霞漫天染遍枫红,叫我怎能不沉醉.如果秋诗令我沉醉,你就是那酿酒的人,浓郁芳香醉透心里,叫我怎能忘了你.让秋风带给远方的你那一句话,等你回来要告诉你那一句话.
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离线风语行者
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只看该作者 6楼 发表于: 2006-02-07
大家知道就好了！
[face=隶书][size=4][color=#DD3399] 一阵阵微风 吹动着树梢 我们也随着那风儿摇 低声的细语 会心的微笑 只有我俩最要好[/color][/size][/face]
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离线挥挥衣袖
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只看该作者 7楼 发表于: 2006-02-07
呵呵，风语真是有心人，绿茶我天天喝，绿豆倒是好久没吃过了
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