只需一步,快速开始
水墨江南
绿意盎然
文正专场
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彩云飘过:说的对!运动量太大容易受伤。我上学的时候爱跑步,现在膝盖不好,不敢跑了,暴走也不行。不过游泳是不错的运动,经常游泳膝盖的毛病好多了~ (2017-03-16 10:02) G$q=WM!%#s
花想容:我也没以前折腾那么厉害了,随年龄增长不敢来的太猛,适合自己的承受力吧。 (2017-03-06 21:20) N3E=t#n
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彩云飘过:还是每天暴走吧?好厉害! +:;r} 7Zh 好的,现在在吃药,主要是注意饮食~ (2017-03-06 17:02) EG2NE,,r
听琴知语:得注意,要不没法吃好东西了 (2017-02-25 13:37) llG^ +*Y8t
花想容:没胖,一直锻炼着呢。你要好好调养下胃哦。 (2017-02-21 19:56) R <kh3T
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彩云飘过:花花吃胖了没? _J<^'w^;% 我最近胃不太好,吃多一点儿就不舒服,倒是长不胖了~[表情] (2017-02-21 15:08) Vq)6+n8o
彩云飘过:花花吃胖了没? *Vk%"rwaG 我最近胃不太好,吃多一点儿就不舒服,倒是长不胖了~[表情] (2017-02-21 15:08) k(n{$
花想容:假期结束,大家有没有胖3斤啊[表情] (2017-02-04 12:10) A/RHb^N
余音绕梁:谢谢彩云!大家新年快乐!吉祥![表情] [表情] [表情] (2017-02-04 12:03) FviLlly6