如何应对“烦人”的秋燥？ [复制链接]

应对秋燥一般应根据个人体质来食补，但是，有一点却是多数人可以适用的，那就是可比平时多吃一些“白色食物”，可达到润肺的效果，例如雪梨、白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。 jn#N7%{Mk  

谢谢 wjwsh。 B ~GyS"  
Y[,C1,  
今天我吃了梨，清甜又多汁，可口又润燥。 *~X\c Z  

雪梨、白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子这些都是生活中常见的，俺经常吃呢，谢谢楼主分享。

俺常吃 雪梨、冬瓜、百合、银耳、莲子。。。 lnTl"9F  
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前两天还用冬瓜 煮羹呢 u
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白菜是大白菜吗？ 俺不吃，也不吃莲藕  

这几样俺都吃，不错。。。好吃，谢谢无拘无束。。。

这2天竟然有点上火，我一般是不上火的，看来和秋燥有关系，明天吃它10斤白萝卜下下火。

引用第5楼漫步的礼物于2010-10-20 01:30发表的 : _K"|}bM  
这2天竟然有点上火，我一般是不上火的，看来和秋燥有关系，明天吃它10斤白萝卜下下火。 l_tr,3_w  

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RD@ [ 8  
这样吃法。。不脚软才怪 Fm}#KE0  
嘿嘿俺一般也不太吃白萝卜。。。。 ^Xv_y+  

嘿嘿，我不喜欢吃萝卜，俺娘做汤饭时喜欢放一些，我都挑出来不吃。

引用第7楼漫步的礼物于2010-10-20 11:11发表的 : j&(Yk"j+  
嘿嘿，我不喜欢吃萝卜，俺娘做汤饭时喜欢放一些，我都挑出来不吃。 S'%|40U  

h_( #U)z_3  
俺不吃是因为。。他是  “解 补” “解 药”    密码。。。。 /?ZO-]q  
吃了再吃白萝卜。。哎呀等于白吃 BR*'SF\T  

小漫哥哥是猪八。。那。。啥的肚子么？ *)L~1;7j>  
@77+K:9I7  
十斤也装得下？。。。