有些偏颇,比如对鱼油的解析显示作者严重缺乏常识,首先好鱼油不是一般鱼都能提炼,必须是深海冷水鱼,它所含的某类物质是一般鱼类尤其是河鱼根本不具有的,个人认为对这类文章在不具有一定知识情况下最好不要随便下结论,无论赞同还是反对 !|O~$2O@
至于保健品是否有效,那很难说,否则存在那么多年,至于食补,且不说现在食品安全,海参,燕窝本身也是一种食物阿 et,f_fd7v
个人觉得保持良好的饮食习惯,好心态,多锻炼,在经济条件允许的条件下,到了一定年龄,适正对自己的身体工作环境状况,适当补充点优质保健品也是必要的 %7"X(Ts7B
有些东西不能以偏概全,比如我一个同事,天天锻炼跳广场舞,不久前就在广场跳舞时候不幸脑溢血去世,实在震惊遗憾,但并不能因此质疑广场舞吧