世界上最好的运动是什么？走路！ [复制链接]

【世界上最好的运动是什么？走路！】世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。今天，世界步行日，大家来甩开膀子快步走吧！ 4:U0f;Fs  
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严重同意。

我喜欢走路

落玉:严重同意。 (2014-09-29 17:28)  i[_|%'p  

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我马上带着丫头出门暴走去啦。已经坚持8年啦。

紫毒:我喜欢走路[表情]  (2014-09-29 17:40)  sy=dY@W^  

)WclV~  
现在每小时走多远呀？

花想容:我马上带着丫头出门暴走去啦。已经坚持8年啦。 (2014-09-29 17:49)  *s~i 2}  

PQi }Evxa  
佩服！一路顺风。

大家走起来！

就冲着这一帖 sKB-7  
俺不学自行车了

wjwsh:[表情] 大家走起来！ (2014-09-29 20:07)  gc8PA_bFz  

=!P?/  
每天坚持快走一个多小时。

樱花:就冲着这一帖 @[kM1:G-F{  
俺不学自行车了 (2014-09-29 20:29)  9-iB?a7{.  

aC }1]7  
现代多种代步已经让好多人懒得走路。 = hX-jP  

l}-`E@w  
我有天下午和朋友用了50分钟走了12里多。平时基本是快走一个多小时。