挥挥衣袖的手抓饭哪去了 [复制链接]

劉愛恬:當時確實是無肉不歡哦﹐主菜必須有肉﹐肚子才有飽感。 (2014-07-30 14:14)  `n
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现在减少吃肉了吗 \V*E:_w*  
多吃蔬菜水果杂粮倒是健康

ilyy:现在减少吃肉了吗 [u`9R<>c"U  
多吃蔬菜水果杂粮倒是健康 (2014-07-30 20:06)  kx3]A"]>'  

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是的﹐每天肉的份量大概手心大﹐吃糙米﹐綠花菜﹐水果吃至少5樣。

劉愛恬:是的﹐每天肉的份量大概手心大﹐吃糙米﹐綠花菜﹐水果吃至少5樣。 (2014-07-31 15:24)  >f19P+  

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哇，你这是健康美女养成术呀 !~m)_Q5?~  
继续保持呀

ilyy:哇，你这是健康美女养成术呀 )(9>r/bq  
继续保持呀[表情] (2014-07-31 15:28)  a:Y6yg%1>  

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我不是個愛吃健康食物的人哦﹐水果是我從2000年就開始大量吃了﹐當時是用果汁機搾的﹐非常可口﹐每天至少500cc﹐而且非常有飽足感。糙米我不愛吃﹐沒辦法﹐家裡就是吃糙米﹐所以每天吃1小碗。到外頭吃飯都是白米飯﹐我能狠狠吃2大碗﹗

劉愛恬:我不是個愛吃健康食物的人哦﹐水果是我從2000年就開始大量吃了﹐當時是用果汁機搾的﹐非常可口﹐每天至少500cc﹐而且非常有飽足感。糙米我不愛吃﹐沒辦法﹐家裡就是吃糙米﹐所以每天吃1小碗。到外頭吃飯都是白米飯﹐我能狠狠吃2大碗﹗ (2014-07-31 15:32)  \6-x~%xK  

bvuoGG*  
哈哈 `ky< *  
恬恬真调皮 %2f``48#  
水果这种健康食物可是很好吃的

ilyy:哈哈 ']Gqa$(YC  
恬恬真调皮 |iKk'Rta4  
水果这种健康食物可是很好吃的  (2014-07-31 15:36)  $}_N379&  

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嘿﹐不過現在芒果﹐鳳梨﹐奇異果我都不吃了﹐皮膚會過敏呢。 %@#+Xpa+  
昨天吃了2餐咖哩﹐結果晚上身上就發現一個小紅包﹐像蚊子叮的那樣﹐癢﹐看來刺激性的咖哩也不能吃了~

樱花:还是鸡肉好吃啊 (2014-07-30 18:24)  #N^TqOr  

F1)B-wW  
為什麼﹖我覺得豬肉好吃呢﹐香~

劉愛恬:嘿﹐不過現在芒果﹐鳳梨﹐奇異果我都不吃了﹐皮膚會過敏呢。 BCsz
8U!  
昨天吃了2餐咖哩﹐結果晚上身上就發現一個小紅包﹐像蚊子叮的那樣﹐癢﹐看來刺激性的咖哩也不能吃了~ (2014-07-31 15:45)  ,<?iL~> %  

jy@vz,/:%5  
哦，芒果奇异果都很好吃呀，真可惜 u>c\J|K_V  
凤梨就没啥吃的 ?#; oqH<  
又硬又酸哦 = ms(dr^n  
现在这样暑热的天气 Rs_0xh  
吃了很多的西瓜呢 8|^
dM$  
你喜欢吃吗

ilyy:哦，芒果奇异果都很好吃呀，真可惜 yMdEH-?/  
凤梨就没啥吃的 +mRFHZG  
又硬又酸哦 /H#- \r&r  
现在这样暑热的天气 ?^Sk17G  
....... (2014-07-31 15:54)  WrK!]17or  

*M5: \+  
鳳梨我吃過酸的﹐也吃過甜的像蜜的﹐纖維質幫助清腸子﹐還能減肥呢。 NGYliP,.6  
最近這裡天氣也很熱﹐我喜歡吃西瓜﹐甜又多汁﹐冰的過癮﹗

噢﹐不過西瓜是涼性的﹐晚上別吃﹐因為容易拉肚子呢﹗ `|K,E  
我腸胃弱﹐經常拉肚子。