睡太多增加患痴呆症风险

睡太多也不行？10月9日，美国佛州Miami Miller大学发表研究：每晚睡9个小时的人，记忆力和语言能力有明显下降，这些是阿尔兹海默症等痴呆症的早期症状。研究调查了5247名45岁至75岁的西班牙裔美国人7年的睡眠情况。结果发现，每晚睡9小时的人群，他们的认知能力全面下降，学习能力下降了22%，语言流利度下降了20%，记忆力下降了13%。

梦回南洋	2019-10-12 11:44
所以还是要少睡觉，把时间用来听他的歌，看他的视频

听琴知语	2019-10-13 14:59
都不知道到底怎么做对，也许自然醒最好。

漫步的礼物	2019-10-14 12:07
梦回南洋:所以还是要少睡觉，把时间用来听他的歌，看他的视频[表情] (2019-10-12 11:44) o##!S6:A P/k#([:2 还要唱他的歌！什么时候录首文正的歌，让我们听听吧

漫步的礼物	2019-10-14 12:08
听琴知语:[表情] 都不知道到底怎么做对，也许自然醒最好。 (2019-10-13 14:59) ,kFp%qNj Wk }}f\|O0 少睡点，你别每天睡12个小时啦。

梦回南洋	2019-10-14 17:52
漫步的礼物:还要唱他的歌！什么时候录首文正的歌，让我们听听吧[表情] (2019-10-14 12:07) G//hZwf0 \@{TF((Y 我怕吓到你

漫步的礼物	2019-10-16 14:10
梦回南洋:我怕吓到你 (2019-10-14 17:52) $x#qv1 :z6? 不怕不怕，我准备着速效救心丸听

梦回南洋	2019-10-16 16:44
漫步的礼物:不怕不怕，我准备着速效救心丸听[表情] (2019-10-16 14:10) i+lq:St uLNOhgSUf 😏😏😏

梦想成真2001	2019-10-17 11:12
最近我也觉的越睡越困

花想容	2019-10-19 19:04
等到你想睡又睡不着的时候你就不会相信这些专家的话了

漫步的礼物	2019-10-21 13:01
花想容:等到你想睡又睡不着的时候你就不会相信这些专家的话了[表情] (2019-10-19 19:04) 0#F<JsO\|u ]Vf2Mn=]" 睡不着可以数羊啊。

彩云飘过	2019-10-30 13:38
中午睡觉算不算？

漫步的礼物	2019-10-31 15:45
彩云飘过:中午睡觉算不算？[表情] (2019-10-30 13:38) x!o>zT\ mw1\|>*X&R 当然算了，打瞌睡都得算上。

彩云飘过	2019-11-01 15:08
漫步的礼物:当然算了，打瞌睡都得算上。 (2019-10-31 15:45) )o<rU[oD]C 4epE!`z_& 你中午睡几个小时？

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