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睡觉时给手机充电易长胖！！！ [复制链接]

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离线漫步的礼物

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2014-10-10

据英国媒体报道，英国曼彻斯特大学专家西蒙•凯尔(Simon Kyle)致力于研究如何靠调整睡眠模式帮助糖尿病患者。他指出，人体需要黑暗的环境，才制造足够的褪黑素，促进人体新陈代谢，提高睡眠质量，将食物及饮料转化成能量。
　　但如果在卧室为手机、平板电脑或笔记本电脑充电，电子装置会发出短波长蓝光。虽然这种光不会照亮房间，但比起正常的灯光，更容易影响睡眠质量，阻碍人体制造褪黑素，从而减缓新陈代谢，影响消化食物的效率，最终导致肥胖。
　　凯尔建议人们在睡觉前一、两个小时关掉手机等电子器材，减少暴露在人造光源之下。

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离线凤凰于飞

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只看该作者沙发发表于: 2014-10-10

我以为睡觉充电会对人产生辐射呢，又长知识了。

离线sjw

月光下的你

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只看该作者板凳发表于: 2014-10-10

没多少光呀。

离线花想容

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只看该作者地板发表于: 2014-10-10

额，那到底该怎么做？都习惯睡了才充电的。我倒要看看究竟能长多胖。

多少次散场忘记了忧伤

离线人生长跑

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只看该作者 4楼发表于: 2014-10-10

我开着灯都能睡觉。

http://kptan1966.56.com

离线樱花

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只看该作者 5楼发表于: 2014-10-10

我说奇怪吧
我这些天体重有增加
谢小漫哥科普
就是不知靠谱不

偶的梦想是当个地主婆~用我现在敲键盘的纤纤玉手弹弹琵琶玩玩刺绣~没事儿就带几个丫环出去调戏良家妇男。
希望每天都快乐的像炉子上的茶壶一样，虽然小PP被烧得滚烫，但依然吹着开心的口哨，冒着幸福的小泡！

离线花想容

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只看该作者 6楼发表于: 2014-10-10

回樱花的帖子

樱花:我说奇怪吧 gJg%3K~,
我这些天体重有增加 iUq{c+h
谢小漫哥科普 {4B7a6
就是不知靠谱不 (2014-10-10 19:39) ,!bcm

你和俺一样文盲哇哈哈。

多少次散场忘记了忧伤

离线樱花

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只看该作者 7楼发表于: 2014-10-10

回花想容的帖子

花想容:你和俺一样文盲哇哈哈。 (2014-10-10 20:52) ca"20NQ)

咱不是被四人帮给耽误了嘛

偶的梦想是当个地主婆~用我现在敲键盘的纤纤玉手弹弹琵琶玩玩刺绣~没事儿就带几个丫环出去调戏良家妇男。
希望每天都快乐的像炉子上的茶壶一样，虽然小PP被烧得滚烫，但依然吹着开心的口哨，冒着幸福的小泡！

离线花想容

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只看该作者 8楼发表于: 2014-10-10

回樱花的帖子

樱花:咱不是被四人帮给耽误了嘛 (2014-10-10 21:54) \7A6+[ `fa

恩，读书那会俺成天就知道爬树下河捣乱来着......

多少次散场忘记了忧伤

离线月一痕

旷野中的人

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只看该作者 9楼发表于: 2014-10-11

回人生长跑的帖子

人生长跑:我开着灯都能睡觉。[表情] (2014-10-10 19:04) L/n?1'he

Me too.

眼看穿过那雾一层也有模糊的灯一城

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